毎日暑いですね。

この暑さのせいで冷たいものを摂りすぎて体を冷やしてしまい、そこから来る腰痛や肩こり、頭痛などの不調を訴える人が多くなっています。

ビール、アイスコーヒー、かき氷、フルーツなど冷たいものを飲み食いする時は冷房のない場所で摂る方が少しマシです。







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