そんな事はありません。
いくら栄養分が豊富といえども、体に合わない物は摂取しても不完全燃焼しかしません。古くから乳製品を摂取している欧州の一部の人種と違い、戦後米国の真似をして乳製品を摂るようになった日本人にとって乳製品は体に合わない物なのです。
牛乳はじめ乳製品をやめましょう。